В связи с подписанием официального постановления и частичном снятии ограничительных мер, с 29 июня ФК «Прогресс» возобновляет работу!

Открывается свободное посещение зала, для соблюдения безопасности количество человек будет ограничено.

ФК «Прогресс» продолжает работу в ограниченном режиме, по-прежнему остаются закрытыми:

• Парные
• SPA-зона ( фитобочка)?

Обращаем Ваше внимание на то, что на период ограниченной работы комплекса клубные карты на 3-6-12 месяцев продаваться не будут

Мы по-прежнему соблюдаем все необходимые санитарно-нормативные требования и противоэпидемические нормы

• При входе будет проводиться бесконтактное измерение температуры каждого посетителя, установлены дезинфицирующие средства для рук.
• Обязательно использовать маски посетителям при перемещении между помещениями.
• Организована ежедневная уборка помещений с использованием специальных дезинфицирующих средств.

Уважаемые клиенты, все неотхоженные дни из-за введения ограничительных мер будут автоматически добавлены к Вашему абонементу. Для этого Вам необходимо подойти с ним на стойку администратора.

Занятия для детей от 1 года до 4 лет с родителями. В интересной занимательной форме дети учатся бегать, прыгать, лазить, метать, преодолевать препятствия, знакомятся с разными видами спорта. Есть общеразвивающие упражнения в парах, упражнения на пресс и на талию для родителей, а дети используются как отягощение, совместная игра. После этих занятий легко пойти и в садик, и в любую секцию.

Тренер Коданева Наталья Валентиновна - мастер спорта по художественной гимнастике, победительница конкурса "Учитель года" в номинации "Сердце отдаю детям". Педагогический стаж 28 лет, в том числе работа за границей, воспитывает 3 своих детей. Структура занятия.

Занятия для родителей с детьми проводятся в форме круговой тренировки с музыкальным сопровождением. Подготовительная часть включает в себя общеразвивающие упражнения в парах ,затем все распределяются по станциям с помощью шариков. На каждой станции даётся рекомендуемое упражнение и варианты его исполнения, после чего ребёнок выполняет задание под контролем родителя и педагога. По окончании музыкального сопровождения (детской песенки) осуществляется переход на следующую станцию. Далее проводятся упражнения, направленные на укрепление мышц брюшного пресса родителей. В заключительной части проводится игра с участием детей и их родителей.